体育生要训练多久，体育生几个月不训练再开始训练要多久才能恢复身体状态

体能训练周期

多年周期一般以全运会、奥运会的周期来确定其时间，可以是4年，也可以是8年，以此制订多年训练计划。高水平的运动员还可以运动项目的世界锦标赛的周期确定多年训练的时间，如世界乒乓球锦标赛每两年一届，就可以两年为一。

1、体育试训生是要试训多久

一般情况是要一星期到半个月。因为这期间要考察很多项，比如基本功，带球盘带技术，速度，对抗性运动，力量考察等等。然后在把所有的综合起来进行评估，再出结果。自己的体育特长，因此对于一些体育生来说，他们会采取试训的方。

2、体育生高三集训多久

体育生高三集训一年。根据查询相关资料显示，高中体育特长生为了提高成绩，参加集训班，集训时间为一年，到高考前夕结束。

3、屯溪二中体育特长生每天训练多长时间

4个小时。根据查询安徽省屯溪二中官网得知，屯溪二中体育生训练时间为周一到周五的上午8点到十点，下午4点到6点，共4个小时。

4、请问如果我坚持训练我需要多久才能恢复？该怎么训练？

一般来说，每周进行三到五次的锻炼，每次锻炼持续30分钟到60分钟，可以在两个月内看到明显的恢复效果。以下是一些建议，帮助你制定适合自己的恢复训练计划：1。 开始慢跑或快走：这是恢复锻炼的经典方式，可以逐渐增加时间和。

5、体育生一天训练4个小时够吗

够了。正常的体育生早上2小时，下午2小时，其他时间还要读书准备文化考试的。体育生一般指体育特长生。

6、体育生每天下午训练一个多小时，要训练几个月才能达到正常水平？

如果没伤没病的话，只是因为没训练而退步的话，恢复到原来不难，2-3个月就差不多。假如，是受伤之类的，肌肉或者骨头受损，想恢复，我觉得很难，我本来也是体育生，不过不和你一样，我们是下午4点到6点吧，每天都是，

7、体育生一天训练几个小时

再次，如果是高强度训练一小时，已经是相当累人的，足球比赛踢45分钟都有休息，所以不要小看这时间，相信也是教练们根据数据和经验，分配出来的合理时间，多了也容易受伤疲惫。最后，训练场上或许每天一小时，但安切洛蒂也有说。

8、运动员一天训练多久

你好~~运动员训练的时间要根据水平来安排的：基础比较差的（一天7个时左右，一般早上、下午）基础扎实的（一天5个小时/左右，也是一般早上、下午）谢谢提问，祝你生活愉快~~

9、高三体育生要离校集训多久

10天。中国教育局官网显示，高三体育生要离校话，需要集训10天才可以批准。体育生，又叫体育特长生，故名思议，就是学体育的学生，中考或者高考时，以体育生的特长考入高中或者大学的学生，甚至毕业后以此为生。