体育排球传球讲解图解,企鹅体育直播在线直播女排2020联赛
排球的传球有几种方法?
正面传球 用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,
1、排球双手传球的方法?
(1)原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。(2)原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。(3)原地自传。每人一球,连续向上自传,传出球的高度由低到高。主要体会传球。
2、排球6个位置图解
排球中的六个位置分别是:主攻、副攻、接应、二传、自由人、副二传。主攻 主攻是球队的主要得分手,负责在攻击线上进行强攻突破,帮助球队得分。副攻 副攻是球队的主要发球者和防守者,负责拦网、进攻和快球掩护等任务。
3、排球传球动作要领
站姿稳定:传球时要确保身体的站姿稳定,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,保持低重心。身体重心应该稍微偏向前方,这样有利于快速反应和移动。手法正确:传球主要使用的是双手,手掌打开,五指自然展开,手肘稍微弯曲。当球来到身前。
4、排球传球动作要领 排球传球动作要领详解
当我们的位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。传球时,手型也非常重要。应使双手张开成半球状,使手指与球吻合,这样有助于发力,
5、排球传球的概念 排球的基本技术
利用蹬地,展体和伸臂迎球的动作,全身协调用力,通过手指、手腕的弹力将球传出。正面双手传球是排球中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。动作要领:两脚左右开立,约于肩同宽,
6、打排球如何传球的方法技巧
排球传球的小技巧 一:手型的把握 之前排球传球有说过,拇指平行,手指放松,手腕用力,可是很多孩子一举起来就全部忘记,呈现出“鸡爪”的动作很多,一个小小的技巧:摸自己大腿,虎口卡主自己大腿,然后把这个手型。
7、排球传球要领有哪些?
排球传球过程中正面双手垫球 垫球主要用于接发球、接扣球。在比赛中,垫球是争取多得分、少失分,由被动变主动的重要技术。是稳定队员情绪,鼓舞队员士气的重要手段。垫球可分为:正面垫球、移动垫球、侧面垫球、跨步垫球、
8、简述排球正面上手传球的动作要领
准备姿势 采用稍蹲准备姿势,看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。
9、排球接球方法
排球接球方法:正面接球:(1)准备姿势:正面对正来球方向,两脚开立宽於肩,一脚在前,两脚跟提起,前脚掌著地,两膝变曲微内收,重心稍前倾,双臂自然弯曲置於腹前。(2)手形、击球点和触球部位:当球接近腹前时。