体育生有什么肌酸比较好，体育生吃什么牌子的肌酸
体育生生平时训练用点什么补剂好？
肌酸对于体育生很有帮助，而且肌酸是天然的没有副作用，不是兴奋剂，可以放心使用。那么体育生吃什么肌酸比较好呢？因为肌酸品牌有很多，推荐体育生使用康比特锌镁肌酸。
1、哪个牌子的肌酸好？蛋白粉呢？
美瑞克斯也属于高端产品，价格比较贵。口感上不如BSN 肌酸我用过BSN 宝来 欧普特蒙的，BSN的比较贵 但是效果也是最好的 宝来和欧普特蒙的都是比较便宜的类型 效果一般吧 但比不用的好 呵呵 。
2、康比特肌酸粉。 我是体育生，四月份即将考试，但是对于铅球我的成绩不好。
练田赛吃这个还不错，如果主练径赛我就建议不要吃这东西。可以只吃一段时间，但这个时间最好是按康比特产品的疗程来算，按疗程吃的话，是可以少吃几个疗程的，只要坚持到你考试就OK了。
3、你认为体育生吃什么蛋白粉肌酸效果好？
买那种乳清蛋白粉或者缓释蛋白粉，乳清是快速吸收，锻炼前后喝，缓释是慢慢吸收睡前或起床后喝，只买一个的话就乳清蛋白粉吧，肌酸暂时不用，训练到了一定阶段再考虑，那时候你也了解了很多了，日常营养还是要保证，不能因为。
4、我是体育生 增强耐力爆发力的肌酸类型
最好不吃你吃了的话运动量要够最好是力竭训练课的时候吃一点赛前吃一点肌酸吃了很容易拉伤啊要会吃平常训练最好不吃
5、冬季运动训练时，应该注意补充哪些营养品？
此外，冬季学生参加体育锻炼还需要注意补充优质的蛋白质。补充过量的蛋白质会增加肝脏的负担，所以补充蛋白质不能过量，而主要以优质蛋白为主。动物性食物和大豆蛋白质的质量最好，氨基酸组成符合机体组织细胞合成的需要。同时也。
6、高中体育生用什么营养粉最好呢？
因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质能及时补充减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。京东搜索：初蓝海外专营店找到索恩运动复原专业营养粉 。
7、体育生喝什么较好？
体育生喝什么最好可以喝以下几种是比较好的，1：蛋白粉，增加肌肉需要正氮平衡。为达到正氮平衡，人体必须有足够的蛋白质补充，才能使肌肉增长。肌肉越多，需要的蛋白质就越多。以每磅体重1克蛋白质为最佳补充量。一天六。
8、的肌酸粉和健肌粉 我到底吃哪个好？我是一名体育生很瘦很瘦 力量很。
无论是增肌粉、肌酸粉、蛋白粉，主要成份都是蛋白质；但是增肌粉所含的物质比较全面：蛋白质、碳水化合物及其他微量元素。在保证以上三大条件下，你可以买一罐来冲服。在运动后90分钟内冲服即可，每次的量视自己的体重而定。
9、16岁体育生能喝肌酸吗
可以喝。肌酸可以增加肌肉力量，减轻肌肉疲劳。需注意控制剂量和时间，与训练相匹配，补充蛋白质和水分。最好在两餐之间或运动前的30-60分钟服用，搭配含糖饮料（除果糖外）服用效果更好。
