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体育考试前能洗澡吗？

不能洗澡。体育考试前不洗澡的原因：洗完澡后，肌肉放松了，容易出现第二天考试时紧不起来，状态全无，导致成绩不理想；考试前紧张，洗完澡后容易着凉，尤其是洗头（洗完一定最快吹干），会导致身体不适，发挥就好。

1、体育中考前能洗澡吗

中考体育前尽量不要洗澡，特别是不能泡澡，如果一定要洗澡的话，还是洗淋浴吧，时间尽量短一些。因为洗澡需要消耗大量体力，洗澡时间太长或者泡澡会影响到第二天考试的体力。

2、明天体育中考，现在能洗澡吗？

考试的前一天是可以洗澡的。洗热水澡有助于全身放松，有利于睡眠，对于考试有好处。但是一定要记住，必须要洗热水澡，如果洗冷水澡的话，就会使肌肉紧绷，就会发挥失常。其实最主要的是考试时别紧张，正常发挥，展现自己。

3、体育中考前一天可以洗热水澡吗？

当然可以。(⊙o⊙)…1。洗热水澡可以加速体内血液流动，放松身心，并不是让身体“松懈”，2。反观洗冷水澡，大热天洗冷水澡有的人可以，可是大多数人都不合适。而且，冲冷水使肌肉收缩，容易引起抽筋（尤其是小腿！）综上。

4、体育中考前几天能洗澡吗？

前几天可以，前一天就算了，因为那样你的肌肉会处于放松状态，跑的时候肌肉就紧张不起来了，会影响成绩的，如果觉得粘，可以用湿毛巾擦一擦，但切记一定不能洗澡！补充东西倒是不用，不过要稍微早点睡，保证充足的睡眠。到了考试前。

5、体育中考前，要不要洗澡

另外，今天不要洗澡，因为这样容易使身体松懈下来；可用热毛巾敷一下膝关节。考试当天，吃好饭，保证能量，既不能有饿的感觉，也不能撑着。（考前30分中可以喝红牛）上好厕所。考试前适量运动，觉身体微微发热即可，这样可。

6、体育中考前能冲澡吗？

您好 希望我的回答对您能有所帮助 首先来说 体育老师在考试之前 都会建议大家不要洗澡 以免肌肉过度放松影响考试的成绩 但其实真没特别大的影响 只要不是长时间的泡澡 或蒸桑拿 冲凉什么的 是不会有影响的 如果您还有其他。

7、体育考试前洗澡

体育考试前可以洗澡，水不要太热，也不要太凉，特别要注意的是洗澡不要长，十分钟就足够了，也不要泡澡。根据我的经验和所学的理论，体育比赛前泡澡或长时间洗澡都会让肌肉酸软、放松，对体育比赛或考试不利。

8、体育考试之前不能洗澡吗？为什么？

体育考试之前不能洗澡，就是怕孩子洗澡会感冒，导致第二天考试的状态不好，影响考试成绩。

9、体育考试前一天晚上能洗澡吗

千万不要洗澡 一定不要洗 专业一点的运动员一般都提前一星期都不洗，那样你的肌肉就会松弛，你就做做简单的放松 让别人给你踩踩大腿，后背及其他地方 不要洗澡