体育的健身性，体育的健身功能有___的作用和___的作用

体育的健身功能是什么

“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质。体育对人自身自然的改造。

1、简述体育的健身功能

对新陈代谢的影响：体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳。

2、为什么学校体育有健身功能？

如人的生物性的退化、现代文明病的产生、社会应激增加、人物关系的强化以及人与人之间关系的淡化等，这些给学校体育的健身功能赋予了新的意义与内涵。学校体育的健身功能将从增强体质的单维结构拓展为促进人的生理、心理发展和。

3、体育运动有哪些功能？

体育锻炼对运动系统的影响 (一)经常进行体育锻炼，人体新陈代谢旺盛，肌肉中的毛细血管开放数量增多，血流量增大，使肌体内血液供应良好，蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强，肌纤维增粗，肌肉体积增大。因而，肌肉。

4、体育锻炼能否强身健体

体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。

5、体育的健身功能是什么

通过动物实验证明，运动能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹性纤维增加，从而提高血液的运输和排出能力；经常进行体育锻炼，会使心肌增厚，心腔扩大，使心脏得到更多的营养物质，从而收缩力增强，脉搏输出量增多，可。

6、体育健身有哪些特点

体育健身的特点：训练目标的专一性与实现途径的多元性。运动训练项目和内容的专门性、运动训练方法和手段的多样性。竞技能力结构的整体性与各子系统能力之间的互补性。运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性。

7、体育具有健身性、教育性、文化性、竞赛性、娱乐性和社会性等多种属性。

【答案】：B B[解析]体育具有健身性、教育性、文化性、竞赛性、娱乐性和社会性等多种属性，其中健身性是其最主要的属性。

8、体育的健身功能？

经常参加体育锻炼能改善神经系统的功能，使神经过程的强 度、均衡性、灵活性得到提高，使大脑的兴奋与抑制过程合理交 替，缓解神经系统的过度紧张。锻炼可以增进健康，清醒头脑，敏捷思维。总之，经常锻炼是促进身体全面发展、

9、简述体育的健身功能

（1）经常参加体育锻炼，特别是做一些伸展扩胸运动，可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大，有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，是肺活量增加，经常性的深呼吸运动，也可以促使肺活量的增长，大量实验表明，经常参加体育锻炼的人，肺。