体育不只是锻炼身体，运动只为强身健体不是减肥

李玫瑾：孩子4岁左右就要运动，不只是锻炼身体，还有更多好处

李玫瑾教授认为：孩子4岁左右就要开始 体育 运动 。而且，运动不只是能锻炼身体，还有更多好处。亚里士多德说“生命在于运动” 。是的，世界万物都存在于运动当中，就像一潭水，如果不流动，就会变成死水。当我们运动的时候，

1、少儿体育的意义不只是强身健体

03运动可以帮助孩子长高和减肥 在孩子长身体的时候，很多家长会让孩子多参加 体育 运动，这是因为孩子多参加 体育 运动，可促进血液循环，让骨组织得到更多的营养，从而促进孩子长高。运动的过程是一个燃烧脂肪，消耗卡路里。

2、体育的本质是什么？

体育的本质是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。体育的本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。

3、孩子们体育锻炼的必要性是什么？

提高孩子身体的协调性。体育 锻炼可以有效地提高孩子身体的协调性。可能很多人对协调性不是很了解， 体育 专业人士，是非常看重身体的协调性的。协调性不好的人，一般都会被 体育 专业拒之门外。只有那些身体协调性好的人，才能够。

4、体育运动对于我们的意义是什么？

体育锻炼的真正意义：体育精神不仅仅是竞争和获胜，更包含了“友谊、健康、参与、娱乐”。我们呼吁人们给予体育健身更多的时间和精力，把体育的精神真正融入生活，在经济建设和社会发展中体现体育“更快、更高、更强”的。

5、体育有哪些功能呢？

就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；

6、体育的本质是什么

体育的本质是是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。体育虽然有悠久的历史，但是“体育”一词却出现得较晚。因为在“体育”一词出现前，世界各国对体育这一活动过程的称谓都不相同。在古希腊，游戏、角力、体操等曾被。

7、体育是为了什么？你是怎样认为的？

我个人认为，体育竞技、娱乐、锻炼的目的就是为了让人们从思想到身体上，都可以得到锻炼，体育虽然锻炼的是身体，但实际上也是可以作用到精神上的。人们通过不同的体育锻炼方式，比如走、跑、跳、投、舞蹈等形式，达到锻炼的。

8、体育运动，仅仅是为了胜利吗？

体育运动不仅仅是为了胜利，也是为了身体健康，继续体育运动也可以锻炼身体，增强意志，在竞技体育领域，运动员参加训练，其最终目的都是为了取得比赛的胜利，但是不论如何发展，最终达到顶尖运动员水平的也只有很少的一部分，也。

9、体育运动在生活中的作用？

体育运动在生活中的作用如下：培养健康的生活习惯。锻造优美的体型和优雅的气质。培养成熟、积极的心理。发现自我，多元发展，即多元卓越成长体育运动多样化的运动项目群。团队协作能力与精神的培养。社会。