体育考试姨妈来了怎么办，生理期遇到体育考试

体育中考来例假怎么办

申请缓考。月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项。

1、体育中考来月经怎么办

体育中考来月经怎么办 跟学校说明情况，最好是停止考试，换个时间再补考，这是最佳选择。月经期剧烈运动危害是比较大的，对女性身体的影响是比较严重的。因此最好是换个时间补考，如果实在是错不开时间，那只能是在身体能承。

2、大学体测时来大姨妈了怎么办？

建议先跟体育老师耐心地沟通，以肚子痛为理由，先不考试，等姨妈期过了再去重新申请考试，老师一般不会为难的。女生来月经的注意事项，这边我给大家一些小建议：1。来姨妈不适宜做剧烈运动，注意休息；2。合理饮食，不能吃太。

3、女孩子中考体育遇到月经期怎么办

女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。另外，因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。考生（和家长）要注意考生考试前的身体状况，保证。

4、体考来月经怎么办

问题一：体考大姨妈来了怎么办如果你的班主任是个女老师，或者学校里有女性主管，你可以找一个告诉她你现在的问题。主要是怕你害羞，对男老师说不出口，要不找你的老师说下，他们都能体谅的。问题二：体育考试的时候。

5、体育中考来月经小技巧总结

月经期间注意事项 1。女生可以按按足三里、内关、外关这几个穴位，有助于缓解疼痛。2。也可以服用维生素B6，它能够稳定情绪，促进睡眠。3。有“大姨妈”陪伴的考试当天，考生着装应注意保暖，尤其是严防腰腹部着凉导致肚子痛。

6、后天体育中考来姨妈了怎么办

体育中考女生来月经了，可以申请缓考（延考）。各省市在体育中考中通常都会考虑到女生的特殊情况，一般都会做出如下规定：考生因临时伤、病（含女生例假），不能按时参加体育考试，须持有县（市）区级以上医院证明和原始病历及。

7、体育中考来月经小技巧 来月经怎么办

中考体育来月经怎么办 生理周期的时候激烈运动确实对女生的身体不太好，如果可以另择时间再考是再好不过了；其次，如果没办法一定要跑的话，只要你的身体撑的住，也是没事的。(你的跑步在你的身体承受范围内)最后，

8、女生体育中考来月经小技巧

体育中考来月经怎么办 申请缓考 月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。而且申请缓考的时间就算是。

9、体育中考时来姨妈要怎么应付

体育中考，女生来月经，首先要向带班的班主任请示，寻求帮助，提出解决方案，推迟考试或补考，不然在身体虚弱的情况下，体育中考不过，影响升学