高中练体育还会长高吗，高中练体育会伤身体吗
。153是一名高中体育特长生，我还会不会长高？体育训练会影响我的身。
体育运动对于身高没什么太大影响，到了年龄都会长高，长不高的是遗传和营养的问题。前提是你的项目不是举重，铅球等这些项目。
1、18岁的高中生，男，请问运动锻炼可以边减肉边长高吗？
保持愉快的心情。影响生长最重要的是生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。因此保持愉快地心情有助于长高。
2、我现在在学校的田径队，我17岁。我还能不能长高？
只要你认真按照教练的要求训练，完了以后积极放松，积极地休息，养成好的生活习惯，当然营养也得跟上，那么是肯定还能长高的，而且还会比一般人长得更高的哦！
3、怎样才能长得高吗？体育锻炼对身高有促进作用吗？做什么运动有利于长高。
所以说体育锻炼对身高是有促进作用的。经常进行体育锻炼，对青少年身高的增长有一定的促进作用，因此青少年可以选择一些适当的体育项目，促进自己身高的生长。盼望自己长高的同学可选择以下一些运动经常练习：（1）跳跃练习：原地或。
4、科学长高，这些方法你get了吗？
合理营养、多参加体育锻炼、早睡早起、定期进行身高测量，这些方法都有助于科学长高。合理营养身体的发育、组织器官的增大都需要大量的养料，其中，尤以蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素等更重要。多摄取一些动物性食物，并适。
5、当了体育生还可以长高吗？
您好，可以哦 首先你要有一个向上长高的信念，给自己心中一个力量-我要长高，我会长高。然后就是体育锻炼，摸高，拉韧带，跳之类的。有一个篮球运动员小时候很矮，所有人对他都不看好，认为他的身高永远也不可能打好篮球。
6、练体育可以长高吗
青少年通过科学的体育锻炼和合适的营养补充，完全可以长的更高。建议参与项目：球类运动，游泳等水上运动，跑步跳跃等田径运动。注意尽量不要参加举重，武术等项目。
7、体育锻炼能长高吗
体育锻炼对长高有所帮助 影响身高的因素 身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境，其中遗传因素占70%左右，所以我们还是有30%可以改变的，要在后天的环境上下功夫，总体来说后天的环境因素主要包括4个方面，那就是。
8、15岁高一身高173练田径还能长高吗 有时候会举杠铃 每天都喝牛奶 吃钙。
人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的。
9、长期坚持跑步可以长高吗
长期坚持跑步对长高是有一定帮助的。在长高的因素中，长高的后天因素主要有：体育运动、生活习惯。所以跑步对长高也有一定的帮助和好处的。跑步，可以促进心身的血液循环。 有益于整个身体的新陈代谢。常跑步对青少年。
