体育比赛前喝什么饮料比较好，比赛之前喝什么
长跑前喝什么饮料好？
注意巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。(2)红牛红牛是属于功能性饮料，具有提神，抗疲劳的作用，能够促辅助进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能。长跑前适量的喝点红。
1、运动员比赛前喝什么
佳得乐。佳得乐补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增强运动耐力。水。水是防止运动时过度脱水，但也不宜喝太多造成负荷。矿泉水。矿泉水中富含镁，含盐低，增加血液循环。运动饮料。运动。
2、跑步前喝红牛有用吗 常喝4种饮料跑得快不伤骨
可别小看淡盐水，跑步后喝上一杯温热的淡盐水，不仅能起到肠道排毒的作用，还能让你的胃感到更舒服。蛋白奶昔，巧克力牛奶或者果汁（适合连续运动1~2小时的人）这些饮料能够增加肌肉中的糖原存储量，并减少锻炼导致的骨骼。
3、跑800米前喝红牛还是葡萄糖
意见建议：红牛主要是起到提高能量作用的，对于运动的人来说，建议跑八百米的话，最好还是喝红牛比较合适的。红牛饮料的主要成分有维生素B族，包括牛磺酸、赖氨酸，还有氨基酸和咖啡因，辅料中还有糖分。虽然喝红牛可以提高人。
4、你认为长跑前喝什么饮料好？
我觉得喝红牛挺不错的，红牛是能量型饮料，它可以有效的增加我们身体的能量，补充营养物质，并且还能够让我们身体兴奋起来。
5、运动前喝什么饮料比较好
一般健身者也可按如下配方自配运动前饮料：每1000ML的凉开水中，加入食盐4克，葡萄糖或蔗糖80-100克和橙汁150ML。 这样既补充了水分，也补充了盐，葡萄糖和维生素，使体内水盐代谢平衡。运动中补水：一般健身运动者，
6、运动适合喝啥饮料？
可以考虑喝糖水。在劳动或锻炼之后到底该吃什么东西好呢？应当吃碱性食品。在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品。在饮料方面，最好是喝牛奶、豆浆和饮茶水、果汁（不加糖）、喝矿泉水或白开水亦可。
7、体育考前喝什么饮料
也可以喝一些运动饮料，但要浅量。如 第一种：红牛RedBull 第二种：佳得乐（Gatorade）第三种：宝矿力水特 第四种：脉动 第五种：唯他可可
8、中考体育考试前喝红牛好吗 有效果吗
中考体育考试可以喝红牛，应该至少提前20分钟喝。红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，在中考体育比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收，而且运动前喝过多液体会让胃增加负担，搞不好会。
9、足球比赛前喝什么饮料最好？或是运动后应该注意些什么
功能性饮料，目前市场主流的主要就是以红牛、力保健和V飙为代表的能量饮料，主要作用为抗疲劳和补充能量。或运动饮料含有的电解能很好地平衡人体的体液，以佳得乐、劲跑、维体等为代表；
