体育加试喝什么葡萄糖好，体育考试葡萄糖兑多少水

中考体育考试前喝哪种葡萄糖好？

意见建议：如果要喝的话，就喝10%葡萄糖，不用再兑水了，如果对水之后，不要喝50%的葡萄糖因为浓度大了有利尿的作用。考试前吃巧克力是可以补充一点能量，考前一定要做好热身活动那样跑的时候就不太费力！

1、体育考试前喝哪种的葡萄糖？

葡萄糖就喝50%的， 喝一瓶就可以。或者25%的喝2瓶。喝药店里卖的那种注射的。有现成的干吗非卖葡萄糖粉？就喝药店里的。我们这里卖几毛钱了才。不是500ml，是指浓度含量50%，一瓶很小的。

2、明天就要体育考试了，想问一下长跑前喝葡萄糖喝的是哪一种？超市卖的那种。

只要是葡萄糖就可以了。赛前1小时可补充少量的糖等（如：200ml葡萄糖饮料），不要喝水太多。赛前一餐切忌：不能吃的太多，太饱。跑前可以吃点巧克力等高热量食物，为长袍提供能量，另外还可以避免胃酸上冒。

3、体育考试喝红牛还是葡萄糖

提前15分钟和葡萄糖，红牛是抗疲劳的

4、跑步喝什么葡萄糖好？

就是药店卖的输液注射用的葡萄糖剂就行，我记得8毛钱一支吧，你和药店的说清楚了，买上敲开就能喝，挺甜的。一般葡萄糖长跑才喝，为了让身体获取足够的糖分，而葡萄糖分解能持久提供能量，从而保持体力，对身体没有负作用。

5、体育生体育高考测试前后 喝红牛好还是佳得乐好？

偶尔喝一次是没有影响的，对身体还会有所帮助 至于考试的时候喝什么，作用只有一点点，不明显，现在体育高考很流行葡萄糖，不是那种塑料袋里的粉末，而是注射用的，买上一盒，开考前40分钟，喝上两支，比较有作用，这个是没。

6、是喝红牛好还是和葡萄糖好，应该分别喝多少，什么时候喝？不要乱说。

而红牛，维生素功能饮料，其最主要的供能也就是里面的葡萄糖成分，但是，类似这些饮料，都是有加添加剂、香精等化学物质的，这些长期饮用，对身体不好 明天体育中考什么时间喝葡萄糖和红牛，喝多少早饭喝杯牛奶，吃点面包等。

7、体育考试前红牛和葡萄糖注射液一起喝咋样

1： 红牛的成分：红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。但儿童不宜喝，因为。

8、体育中考前吃什么好？

喝葡萄糖也可以，我们基本上喝的是那种医院里面卖的一盒一盒的，玻璃瓶装的。喝一瓶就差不多拉。然后上场前也少量喝一些水，稀释一些。 OK，就可以上场了！ 祝你好运！ o(∩_∩)o 体育中考前吃点什么或喝点什么有帮助？不要吃。

9、中考体育跑步前到底喝红牛好还是喝葡萄糖好

中考体育跑步前喝葡萄糖好。红牛是属于功能性饮料，不建议未成年人饮用，在考试前要做好准备工作，如拉伸动作，身体要活动开，考试前不要吃太多东西，少喝水，以免剧烈运动后引起呕吐。跑步后不要立即休息，慢慢活动一段时间。