网球打不过去，网球打不过去弹回来了怎么算

为什么打网球那么难

一。加强自身力量。包括上肢和下肢，腰腹力量。首先需要结实的是，网球需要的力量除了自身力量以外主要是靠爆发力，自身力量要求相对不高，但是也要训练。所以在进行力量练习的时候比如上肢的俯卧撑，要要求快速度和标准的动作。一般要求。

1、打网球老是不过网该怎么练习

网友分享：1。适当提高球的过网高度，使球落到底线与发球线之间的区域。2。适当加快挥拍速度。3。注意力集中，你的注意力要始终集中再球上。4。腿要动。不要站死在一个地方。准备击球时脚后跟稍微离地。

2、为什么打网球没力或打不到

打不到是因为你对球的感觉没有 不知道他会弹在哪 会弹向什么地方 你可以多做颠球练习，来增加你的球感。对墙壁打也是很好的选择 没力，我想是你不知道该怎么去发力。打网球是要很多基本动作的，不单单像打羽毛球一。

3、网球练习中，打不到球或打球无力的原因？以正手击球为例！

打球无力，可能是肌肉力量不足，但这应该不是主要原因。真正的原因，应该是没有把身体的力量全部转移到球上，以至于感觉费了很大劲球速却不快。打网球要求全身协调使力，常用的是侧身转体挥拍。利用转体的腰力。打网球最忌。

4、为什么说网球不好打

回答：这项运动看上去给别人一种很好打的一种错觉，不过真的接触过后才会知道，并没有想象中那么简单的。网球是一项技术性很强的运动。当你开始学打网球的时候，打网球似乎很容易，但总是打不进去。不是一个球飞，或球到网。

5、网球打不了粘不住

连球都粘不住，当然也有可能是打球姿势的问题。姿势不对也会这样。网球，是球类运动项目之一。通常在两个单打球员或两对组合之间进行，球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球，目标是令对方无法将球按规则击回。

6、打网球不知道怎么使力，总是打不过网

如果你能分清楚平击球和上旋球，那么请选择平击球来处理。在下降期击球，拍面尽量放平，不往上带球或少网上带球，身体带动球拍直接向前击球即可。关键是平时练多球的时候让对方多给你抛点高球，这样才能出来效果。

7、我要网球考试了，但我不会打，怎么办啊，急死了

3。练习抛球的稳定性 抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参。

8、打网球总是打太低，打不过网怎么办

这其实就是力量不足，身体没劲，尤其是肩膀和手臂。多加强这两个部位的力量训练就好了。推荐哑铃侧平举，前平举。

9、网球怎么打 我怎么就是打不起来那拜托各位大神

网友分享：网球确实不是自己挥挥就能学会的 即使是初学者也需要学习一定技术才能打起来 最好是找个教练或者会打的朋友教，正手，反手，截击，发球，高压都需要反复练习 之后才能打出回合来 记得采纳啊 。