体育生肩膀疼，生完孩子后腰背痛

作为体育生，在运动中最容易受伤的部位是哪里？

外力引起的突然撞击、大范围旋转、屈伸，可造成手部腕关节扭转挫伤。此外，包裹在手腕肌腱周围的腱鞘会因手腕反复高频运动而引起过度摩擦，导致肌腱和腱鞘本身炎性水肿，进而引起伴有运动障碍的手腕疼痛。第四 腰伤 在一些体育活。

1、体育生关节经常疼，可能是什么原因引起的？

可能是膝关节部位本来就有创伤，例如一些急性的损伤，对关节部位韧带拉伤，都会引发疼痛。

2、体育生关节经常疼，有什么缓解的方法吗？

当关节经常疼痛说明半月板出现了损伤，这个时候我们要用一些冰块来冰敷自己的关节，这样可以缓解疼痛，所以关节的位置尽量不要移动，这个时候需要进行一定的休息。避免剧烈的运动，但是体育称由于长时间的锻炼就会有了一定的积累，

3、初次健身，健身后肩膀手臂疼痛，手臂伸不直，疼痛，应该如何处理？还能继续。

一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象，只是给人一种酸痛的感觉。

4、我是一名体育生，训练后经常会肌肉酸胀，可以涂活络油吗？

肯定可以涂活络油，损伤了肌肉，涂活络油的话也可以缓解你的疼痛。没关系，没有害处的。

5、做体育生身体会有什么危害

适量运动有益身心健康，强身健体；过量运动对身体的内分泌，骨骼和器官都会有损坏，就像大多数职业运动员都会有腰肌劳损、膝盖脚踝、肩部疼痛一样，有些疾病是运动员长期大运动量，超负荷运动引起的，简单点说就是疲劳过度。

6、体育生都有哪些通病？

骨膜炎啥的，之前高中练体育，经常骨头疼，对就是感觉是骨头疼，考虑应该是高强度的在水泥地上运动的原因，所以推荐运动还是选择在橡胶跑道上比较好，至于处理方法，那时候我们也没时间去医院啊，也没法休息，也多亏了我爸爸。

7、过会后背两肩膀中间疼痛，请问是不是怎么回事

我曾经当过体育生，受过体育运动伤，曾经被杠铃压在肩膀上压伤。也是两侧肩胛骨中间的位置疼，是有点麻似的疼痛。我当时去医院诊断是拉伤。他可能是活动幅度过大，引起拉伤了。最好还是去医院看一下，估计情况不大，会吃。

8、体育生肌肉拉伤，疼得狠，用什么药水或者药好

回病情分析： 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。主要由于准备活动不当或运动过度造成。肌肉拉伤后，拉伤部位疼痛剧烈，用手可摸到条索状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 意见建议：肌。

9、体育生关节经常疼，可能是哪些原因引起的？

体育生经常要经过很多的训练，如果在训练之后身体得不到很好的恢复的话，就很有可能会导致关节痛。关节痛主要体现在膝盖部位，而就是因为在训练之后不好好拉伸就会出现关节积液这些情况，从而导致在日常生活当中膝盖疼痛无法直立。