军事体育训练大纲3000米体能标准，部队3000米及格时间

军人3000米跑成绩标准

基础体能3000米：海拔3000米以下，男兵13‘40“，女兵17’。海拔3000米，标准降低10%（既男兵15‘18”，女兵18’42"，以下类推）海拔3000米以上，海拔每升高100米标准降低1%（例：3400米成绩降低14%）海拔4000米及以上，标准降。

1、军人3000米跑成绩标准

基础体能3000米，海拔3000米以下，男兵13分40秒，女兵17分。海拔3000米，标准降低百分之10，即男兵15分18秒，女兵18分42秒，以下类推。海拔3000米以上，海拔每升高100米标准降低百分之10。例如3400米成绩降低百分。

2、国家三千米体能测试标准是怎样规定？

国家三千米体能测试标准如下：男子3000米：1。 一级运动员的标准是8分35秒。2。 二级运动员的标准是9分10秒。3。 三级运动员的标准是10分5秒。女子3000米：1。 一级运动员的标准是9分50秒。2。 二级运动员的标准是11。

3、跑三公里几分钟

《中国人民解放军军人体能标准》附录一中规定军人通用体能标准为5项，其中3000米跑男为13分40秒，女为17分钟。附录二中规定入伍新兵训练标准为9项，其中3000米跑为14分30秒 附录军人通用体能标准：备注：本参考标准适用于。

4、役前训练体能考核标准

役前训练体能考核标准考六项：3000米13分50秒合格，俯卧撑1分钟35个合格。引体向上8个合格。仰卧起35个合格。100米14秒60合格。

5、军人的体能考核标准是什么样子的？

军事体能考核三类人员标准 军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30*2蛇形跑。核标准通常按照三类(标准最低的一类)人员的要求， 100分满分，55分及格。体能。

6、军事体能训练大纲考核标准

军事体能训练大纲考核标准如下：以上军事体能训练大纲考核标准适用范围如下：考核对象：六十岁以内的全体军人和文职人员 分类：现役军人分为三类人员，对应单科及格分数分别为660、55分。标准：不及格、

7、新兵入伍体能测试都检测什么 多少达标？

单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次。双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次。单腿深蹲起立：动作正确，连续完成5（2）次。100米跑：15秒20（17秒20）内跑完全程； 驻海拔2000-3000米部队16秒。

8、三千米跑属于军体融合训练吗

属于。3000米跑是军事体育训练大纲中的基础体能训练考核课目之一，它是一项重要的耐力练习，3000米跑可增强包括股四头肌、腘绳肌、臀大肌、腓肠肌等肌肉在内的下肢肌群力量及核心肌群力量，帮助战士提高长距离奔跑能力，改善。

9、军事体育训练大纲成绩考核标准

其中，一二类人员是部队的作战主体，文职人员属于三类人员，是体能要求标准最低的一类。新版《军事体育训练大纲》将训练课目划分为全军通用训练、军兵种专项训练和选训三大类。通用课目训练与考核分为体型、3000米跑、单杠／。