体育生能否喝可乐饮料，体育生能不能喝可乐

运动员可以喝可乐吗

如果是在平时，运动员可以喝可乐。但如果是运动前后至少半小时内，不建议远动员喝可乐。因为一般的可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等，饮用过后，会促使运动员处于高度兴奋状态，这样会影响成绩。可乐，是指有甜味、含咖啡因。

1、运动员可以喝可乐吗 运动后可以喝可乐吗

一般来说，许多营养师是不建议职业运动员喝可乐的。因为可乐是一种碳酸饮料，含有较多的糖分、磷酸以及糖精色素等，对人体有益的营养较少，而且食用过多的话对人的牙齿、骨骼健康都有一定的影响，所以一般是不建议运动员饮用。

2、运动时能否喝可乐？运动时喝可乐有什么影响？

普通人运动时是可以喝可乐的，但是专业运动员就不要喝了，下面就来详细了解具体情况吧。运动时能喝可乐吗一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料，能够帮助运动员处于高度兴奋状。

3、健身的人能喝可乐雪碧吗

健身也可以喝可乐雪碧的，但是要注意不要喝太多，一周喝两三次就可以了。之所以很多人不推荐健身喝可乐雪碧，是因为其中含有较多的碳水化合物，热量较高，如果喝多了那么运动的减肥效果就会打折扣。但是如果不频繁的喝可乐，

4、国际体育运动员，是不可以喝红牛或可乐吗？

运动员不允许喝可乐，因为大量服用或饮用含咖啡因的药物或饮料可以帮助运动员保持高度兴奋状态，从而提高运动成绩。因此，就在今年，世界反兴奋剂组织透露，任何含有咖啡因的药物或饮料都将被禁止饮用，包括可乐。碳酸饮料对运动员。

5、练体育的能喝百事可乐吗？

但是剧烈运动后喝可乐，里面大量的二氧化碳，会对胃和心肺造成负担。你长期从事体育训练，这类饮料还是少喝。你看NBA球员，暂停时间喝的都是运动型饮料，一是补充能量，二是解渴，工作人员绝对不会给它递可乐。我们在医学院。

6、健身完后可以喝可乐类的饮料吗？还有健身完后的一些注意事项！以及健身。

健身完后不可以喝可乐类的饮料。因为运动后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，

7、健身能喝可乐吗？

或许，在选择痛饮之前，你应该了解一下，运动时我们能否喝可乐？一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料，能够帮助运动员处于高度兴奋状态，从而提高运动成绩。所以，就在今年，世界反。

8、体育生应该怎样调理每日的生活和饮食？ 我是名体育生，还有2个月就。

最好有肉。晚饭和午饭差不多，不过量比中午要少点。平时不要喝可乐，雪碧等碳酸饮料，对身体有害，要喝的话必须把里面的汽全部放出来再喝。还有运动之前，以及运动之后半个小时之内不要吃任何东西！

9、运动(如打篮球)感觉比较累，这时可不可以喝可乐或者其它汽水饮料若。

肯定不应该喝啊，你自己可以试试很累的时候喝碳酸饮料，特难受，既不解渴也不补充能量，而且还刺激喉咙和胃，累的时候应该喝矿泉水或者佳得乐类似的能量饮料，当然生理盐水是最好的，但单纯的盐水估计没人喝的下去。