体育锻炼和运动训练后酶适应性表现在哪些方面，体育锻炼的方法包括

比较分析体育锻炼中糖代谢的适应性变化。

主要表现在：CP的贮量增加；ATP酶、CK和MK的活性提高；促进肌糖原的合成与贮存；PFK、LDHHK和PK等酶的活性增大；机体的缓冲能力增强；机体的耐酸能力提高。(2)有氧代谢能力锻炼的适应性变化在有氧代谢能力锻炼时，机体。

1、酶对运动的适应表现在哪些方面

能在机体中十分温和的条件下，高效率地催化各种生物化学反应，促进生物体的新陈代谢。生命活动中的消化、吸收、呼吸、运动和生殖都是酶促反应过程。酶是细胞赖以生存的基础。细胞新陈代谢包括的所有化学反应几乎都是在酶的催。

2、体育锻炼对社会适应能力的促进作用有哪些？多选

体育对提高社会适应能力的作用表现为增强竞争意识，提高规则意识，适应社会角色定位，增强团队精神，利于协作配合，增加人际交往，提升社会交往能力。当今社会竟争空前的激烈，人们会不自觉地产生忧郁紧张等情绪的反应。体育运动可以。

3、身体对运动的适应分为哪些方面？

1。力量训练可以延缓衰老。随着年龄的增长，机体各个器官机能都在渐渐地退化。力量训练在提高肌肉力量的同时还可以预防骨质疏松。力量训练塑造了骨骼，它是维持塑造骨骼密度及防治骨质疏松症的最好方法之—。力量训练有助于减脂。

4、体育运动有哪些功能？

另外，由于肌肉结构的变化，酶的活性增强，以及神经调节的改进，导致机能的提高，表现为肌肉收缩力量大、速度快、弹性好、耐力强。 (二)体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，

5、长期的运动训练对琥珀酸脱氧氢酶的含量

Huertas等人对14名长跑运动员实施4周长跑训幼后，活检腓肠肌中SDH的活性，发现SDH的活性比常人明显增高，说明运动训练川使肌组织有氧氧化酶产生适应性反应。Takekure等人对大鼠在跑台上进行14周训练后，采用组织学，免疫电镜，

6、运动引起血清酶活性增高的影响因素和主要原因有哪些？

(1)运动强度 运动强度大，血清酶活性增加明显。(2)运动时间 相同的运动时间，运动时间越长，血清酶活性增加越明显。(3)训练水平 由于运动员训练水平较高，因此完成相同的运动量后，一般人血清酶活性增高比运动员明显。(4)。

7、训练引起机体的反应与系统训练引起的适应变化有哪些关联？

身体对运动的反应和适应体育锻炼过程中人体将产生相应的反应和适应，反应可由次急性运动所引起，适应却是长期系统训练的结果，它表现为机体在功能上和形态结构上的持久性变化，这种变化是体质增强和训练水平提高的物质基础。反应。

8、体育锻炼对增强体质的作有哪些_体育锻炼的作用

体育锻炼的刺激首先可直接作用于骨、关节和肌肉等运动器官，并因而使之产生适应性的变化。用以评价生长发育的指标主要包括体格指标，如：身高、坐高，上、下肢长度，肩宽、骨盆宽、髋宽，胸围、上臂围、大腿围和体重等指标。

9、体育锻炼对社会适应能力和道德修养的良好作用表现在哪些方面

有显著的作用；体操、武术等项目有利于培养青少年爱国主义精神和沉着、果断及自制能力。有助于培养青少年积极向上的竞争意识和勇于开拓的精神 浅析体育锻炼对学生全面发展的促进作用 。