练体育能喝酒吗，体育生能喝酒抽烟吗

我想问一下跑步健身能喝酒吗

跑步健身不能喝酒，喝酒后24小时后才可以跑步健身，喝酒当天不宜跑步健身。酒后运动，机体中的大量血液聚集到运动系统，肝脏和胃肠道等的供血量减少，既妨碍肝脏对酒精的解毒作用，也损害胃肠道的消化功能。健身是一种体育项目。

1、运动员到底能不能抽烟喝酒

运动员是不允许抽烟的，因为抽烟会严重影响心肺功能，会导致运动员的运动机能的下降；所以一般有球员被曝光抽烟都是很大的丑闻。 喝酒的话，只要不是酗酒或者由于喝酒影响训练和比赛的话，是可以喝的。

2、体育生能不能喝酒

建议不要喝酒，对肝脏影响较大，特别是体育生，本身运动量大，胃部的胃酸过多，在长时间喝酒的情况下肯定对胃也有很大的损伤，如果迫不得已，可以少喝，但过量伤身，亦影响成绩。

3、击剑运动员能饮酒参赛吗

不可以 运动员不可以喝酒。运动员是不建议进行饮酒的，因为酒精会对运动员正常的体能发挥产生一定的副作用，而且经常性饮酒的话也可能会造成病症的出现，建议日常应饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物多做一些体育锻炼 。

4、马拉松跑后能喝酒吗

在比赛前的训练期间，也要避免过量饮酒，以免影响训练效果和身体健康。总之，马拉松跑后喝酒是一个个体化的问题，需要考虑个人身体状况、恢复状态以及饮酒的量和频率等因素。在饮酒前需谨考虑个人身体状况、恢复状态以及饮酒的量。

5、体育训练后可以喝酒吗

体育训练后不能喝酒。对于运动员来说，更是如此。体育训练后的三个禁忌：忌马上洗浴 剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔张大，排汗增多，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环。

6、运动员可以喝酒吗？

运动员可以少量的饮酒，但是一定不要酗酒！少量的喝一些啤酒，葡萄酒没有什么问题，但是在训练前和训练后不要喝酒，这样对你的身体是最大的危害！

7、运动前能不能喝酒？

运动前不能喝酒。运动之前对人体是有伤害的，酒精进入人体后，需通过一系列新陈代谢将其消耗掉，而完成这个过程必须有葡萄糖作为能量。人体内的葡萄糖大多储存在用来代谢酒精的肝脏中，而酒精代谢会影响肝脏中葡萄糖储备，运动。

8、经过激烈运动后可以饮酒吗？

运动前不要喝酒，因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复。但是。

9、长期运动的人能不能喝酒

因此，民间常有在练功或做力气活之前喝酒的习惯。体育运动的目的是为了身体健康、精力充沛，要达到这一目的，是要经过合理的、持之以恒的锻炼才行的。在运动前喝酒，似乎可增大力气、有利运动，但它能延长反射时，不利于技巧运动锻炼；另外，