练体育罗圈腿，罗圈腿最好的治疗方法

为什么踢足球会变成罗圈腿？

罗圈腿又名，o腿分先天和后天，但其后天不正确的姿势是造成o腿的最重要的因素。当然了踢足球肯定更容易变成o型腿，你注意观察，很多足球运动员都是o型腿。当然要看你了，如果不在意，也就不管它了，如果你很意你的形像。

1、罗圈腿是怎么形成的

据有关资料统计，武术运动员有罗圈腿的多于一般人，原因是由于站马步桩后没很好地做放松运动，或长期带铅条缚沙袋等使双腿受力过重而又不注意形体保持，久而久之使膝关节局部组织形成适应性增殖固定，从而形成罗圈腿形腿。要。

2、踢足球会罗圈腿吗 训练方式要科学

会有一点影响，但不完全是踢足球导致的。如果只是平时玩玩，不搞专业足球，大量训练，一般不会后天形成罗圈腿，如果走的是专业足球道路的话，要注意运动训练的方式，科学的技术动作练习，不过如果形成轻微的O型腿，也没有太大。

3、为什么很多足球运动员都是罗圈腿

维特洛最近指出：相关研究表明踢球容易改变腿部形状，长期从事足球运动的运动员很容易形成“0”型腿（罗圈腿）。对于此，他解释说：“这主要是因为长期踢球使足球运动员腿部频繁受力，导致腿部内侧肌肉比较强壮也比较短，并因此。

4、罗圈腿可以搞体育么？

可以 但是要量力而行踢足球的都知道罗圈腿适合这种运动，但是如果要说跨栏你就要咨询者方面专业的训练专家对你进行综合分析，我建议你尝试下练练足球不要把你的梦想放下

5、打篮球会影响罗圈腿的加重吗？

这是因为大部分的罗圈腿都形成在少儿时代练球的时候，不注重训练和系统健身造成的，一旦到了专业队，就会有相应的训练方法来避免罗圈腿的情况严重下去的方法，所以这种情况下打篮球是可以的，但是切记要注意腿部训练。

6、踢足球的为啥都有点罗圈腿？

踢球变成罗圈腿要满足几个条件。第一，踢球风格是玩技术的。如果你是玩速度或者力量的那就不用担心这个问题。如果你是玩技术的，那你的腿O型化程度一定程度上可以反应你的技术能力。因为玩技术需要很多的腿部变化动作和转向。

7、罗圈腿+跑步外八字，如何改正？

罗圈腿跑步，尽量用内侧面着地。效果最好的还是坐着绑，晚上睡觉绑需要更强大的毅力。每天用力绑腿，3小时，不会出任何问题。医院的骨折病人，骨折后打石膏，纱布绑紧，半年，也不会出任何问题，因此不用担心，和手术相比，

8、罗圈腿可以通过锻炼变直吗

可以的，可以通过以下方法练习：直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20到3O次。弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20到30次。两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相。

9、十八了，罗圈腿很严重，我是练体育的，我觉得跟上力量有关系，压的。怎么办。

不管用，还是老百姓的土方法管用些，不过会很受罪，需要很大毅力，祝你成功！