打篮球膝盖伤了一直不好

我经常打篮球现在膝盖疼痛了几个星期都没恢复擦了药贴了药膏都没效果

这是长期进行巨烈运动造成的内伤，靠外用药或者是短期的休养不能恢复好的，尽早去医院骨科做一下检查，找到疼痛的原因对症治疗，就能解除病情的折磨了。

1、打篮球膝盖受伤怎么办

打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑。

2、打篮球膝盖骨膜炎七年了一直没好怎么办

好不了的，这种病不是手术或者吃药就能好的，只能静养，我也是软骨组织损伤，到现在估计有十几年了，一旦剧烈运动之后膝盖就会非常痛。建议就是要么少打篮球，打也不要打的时间太长。要么就增加膝盖的保护，带个护膝什么的。

3、咋天打篮球膝盖受伤了怎么办

打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑。

4、打篮球膝盖受伤,我在家休息了2个月都没好,怎么办

网友分享：应该是软组织损伤，建议吃点去血化瘀的药物，要不可能会留下淤块，虽然影响不是很大，但感觉上是很不好的。在说疼的问题，软组织损伤的话疼3个月是很正常的，伤筋动骨一百天嘛！注意别在让受伤的地方受力了，可别二。

5、打篮球不小心膝盖软组织挫伤,老是好不了怎么办啊?请高手指点……

网友分享：我觉得你很有可能是半月板受伤了 半月板就是膝盖下面的一块软骨，这个地方血液循环不经过，只能靠着一些关节液维持，所以任何药物都没有用，想要痊愈，只能做手术，要么修复，要么拿掉，拿掉的话可能会造成关节老化 如果不想。

6、篮球打久了,膝盖痛,怎么办

建议你打篮球前要做充分的热身，尤其膝盖等软组织关节。这些地方非常容易受伤，而且由于这些软组织血管非常少受伤后也是非常难痊愈的。我朋友不慎把膝盖弄伤了，一块软骨断了，如果是膝盖突出部分疼的话，有可能是你有一段。

7、打篮球 膝盖里面挫伤了,一个月都还没好,还有点肿

回答：问题分析: 您好,打篮球时运动量比较大,膝关节发生损伤时有可能是侧副韧带的损伤,也可能是关节内的交叉韧带或半月板的损伤。 意见建议: 建议您检查一下膝关节的核磁共振,明确关节结构的哪一部分损伤,如果需要手术治疗,。

8、打篮球膝盖受伤

网友分享：打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿。

9、打篮球膝盖不好怎么办

每天练习深蹲，打球伤膝盖很大程度上是因为大腿肌肉力量不足以支撑你的骨骼和跳起落地之后对膝盖的冲击，每天由每组15个逐步叠加至每组20个，每天三组，间隔一分钟 每天没事儿的时候练习扎马步，半蹲就好不要太标准，每次五。