打篮球膝盖容易受伤嘛

篮球运动员为什么总是容易造成膝盖受伤

首先，打篮球要经常会起跳，因此下落的过程中极容易使膝盖受伤。原因是人在下落的过程中，膝盖要承受人自身体重3~5倍的重量。因此长此以往给膝盖带来了很大的压力。还有就是快速跑动，变向等很容易造成膝盖扭伤。为了更好的。

1、打篮球伤膝盖吗

打篮球时由于患者进行跳跃运动容易损伤到膝关节的半月板，或者在运动过程中由于侧方一个外力，同时膝关节还在运动过程中就会造成膝关节侧副韧带损伤。出现了膝关节损伤一般要及时的终止运动，让膝关节休息，保持膝关节功能位，局。

2、为什么打篮球膝盖最容易受伤

楼主你好！因为打篮球经常会起跳，下落的过程中极容易使膝盖受伤。原因是人在下落的过程中，膝盖要承受人自身体重3~5倍的重量（这里可以简单说明一下，其实人在上楼的时候膝盖就要承受2倍体重的重量，下楼更是要承受3倍体重。

3、打篮球的时候哪里会比较容易受伤

一、打篮球容易受伤的部位 膝关节慢性损伤 篮球运动有一个特点——防守滑步。滑步的时候处于半蹲位，膝关节弯曲，长期的左右滑步易使关节面磨损，侧副韧带松弛。另外，反复的起跳、落地对膝关节也有很大的冲击，尤其是起跳。

4、打篮球对膝盖的损伤有多大

在我们的膝盖部位中，膝关节半月板下的软骨是最易受伤的部位，会使自己感到疼痛，甚至出现积水。解决这个问题比较简单，只需要修养就可。当然，这个针对与那些年轻的篮球爱好者们。若是年长的爱好者，由于膝关节部位的软骨已经。

5、问下打篮球很伤膝盖的吧

那是肯定的啊，你看NBA那些球员都是无时无刻都在跳跃的啊，那样子怎么不会伤膝盖啊，肯定会的啊，你如果经常打篮球建议还是要经常性保养膝盖的，经常用热水泡泡脚，膝关节也经常用热水敷敷，还有就是学我的方法，还有就。

6、打篮球时哪些部位容易受伤

膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的`打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。打篮球时哪些部位容易受伤2 怎样预防打篮球时脚部抽筋 预防打篮球脚步抽筋首先就是运动前一定做足。

7、打篮球容易受到哪些伤

男生的话，膝盖一般不容易受伤，而女生就很容易膝盖和肘受伤。最常见的就是脚踝了。一般是起跳后落在了别人的脚上。还有就是很危险的盖帽，你去盖帽时飞上去压住对方身体。而投球人会下意识的下蹲或者弯腰，一不小心你就。

8、打篮球伤身体都知道,那身体的哪个部位最容易受伤

我们在打篮球的过程中避免不了蹦蹦跳跳 ，所以我们脚也是比较容易受伤的部位 ，有很多的人在打篮球时都会扭到脚 ，所以我们要选择舒适的鞋子去运动 。千万不要穿那些个高跟鞋 ，或者是增高鞋之类的 。有时候我们可能也会扭。

9、为什么每次打篮球后我的膝盖处就会很痛

建议你打篮球前要做充分的热身，尤其膝盖等软组织关节。这些地方非常容易受伤，而且由于这些软组织血管非常少受伤后也是非常难痊愈的。我朋友不慎把膝盖弄伤了，一块软骨断了，如果是膝盖突出部分疼的话，有可能是你有一段。