初中篮球热身训练教案，中学生篮球训练教案

初中生篮球教学教案

网友分享：课的内容 1,运球转身 2,行进间三打二 3,反掩护(复习) 4,盯人防守,挤过,穿过 5,组合练习 课的任务 1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球. 2,掌握以多打少突破及突破技术. 3,巩固掩护配合,培养反。

1、初中篮球理论课教案

教材分析:篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯,双手胸前传接球是小学、初中篮球教材的延续加深,更是高中、大学篮球教学内容的基础,甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复,而是较好地处理从掌握技术到运用。

2、急需一份中学生篮球教案

网友分享：1)挤过:防守在掩护队员监近自己时,积极向前跨一步,贴近自己防守的对手,从掩护者前面挤过去,继续防自己的对手.练习方法:a,结合反掩护作走位练习 b,摸清路线及动作方法,松动进攻,练防守.2)穿过:在进攻队员进行掩护时,防守。

3、初中篮球教案

网友分享：初中篮球课教案作者：杜纪磊 文章来源：中国体育教师在线教学内容1．原地—行进间传接球。2．原地—行进间运球。3．原地—行进间单手肩上投篮。4．游戏。教学目标1．让学生巩固篮球技术动作。2．培养快速投篮的能力。3．。

4、求份中学篮球课教案

网友分享：10、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。1带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。1总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。1师生再见！回收器材。5。

5、中学生篮球队训练计划(详细到每周的训练计划)

训练计划：时间早上6：30一7：30 周一、热身：绕篮球场四边跑10分钟。运球跑，球场四边10组。两人行进间传接球，全场来回20组。二步半跑篮全场20组。防与守移动步如并、交叉步等每个10组。教学。

6、求一套完整的初中篮球队训练方案!全队队员基本是新手。

二、中学篮球队训练任务与内容中学篮球业余训练是整个运动训练工作的一个重要环节,是我国三级训练体制中的初级训练形式。运动训练的根本目的,在于充分发挥运动员的生理、心理潜力,提高运动水平,创造优异专项运动成绩。但是中学篮球队训练是在。

7、初中篮球单手肩上投篮教案

模仿多种运动动作技术,激发学生运动兴趣,同时起到热身功效。 二、掌握运动技能阶段 1. 行进间单手肩上投篮徒手练习 2. 跨步接固定球投篮模仿练习 慢速运球行进间单手肩上投篮 利用四片篮球场(每组半场)进行练习,按水平1,水平2,。

8、中学生篮球教案二:篮球滑步、转身、急停

练习方法：先在教师的指导下集中学习，然后分成几个小组，由组长带领听信号分组练习。此时教师注意纠正错误动作。练习急停时以列为单位听信号向前进行，滑步时成一路纵队绕着篮球场练习。要求：滑步时，身体重心保持在一个。