初学者学篮球二十天，学会了打篮球200字
20天篮球从零开始
网友分享：个人篮球并不难学难在精通，而团体篮球难在团队意识。所以说20天想要成为周围人中的篮球中等水平还是有可能的！！首先你需要很好的篮球意识这个和别人多打就可以慢慢提高！再接着你需要的是基本功，首先学好防守，运球！背打。
1、苦练篮球20天有多大提升
网友分享：可能手会对篮球熟一些 进步是有的 看你原来打得咋样了 原来不会 那20天会有大的进步 原来打得还不错 可能进步小一点 不过怎样你喜欢篮球 就坚持下去嘛 用心去练 不要急于求成 加油。
2、20天提高篮球技术计划(篮球高手进)
网友分享：上篮,第一步一定要跨的大,摆脱防守者,第二布中等,为最后的上篮蓄力,起跳上篮有两种,要么跳的特别高,要么就跳的特别远,你按情况选择,如果大多数人在你身后或者和你平齐,你就尽量跳的远,要是防守者在你前面,你就尽量跳。
3、20天内怎么把篮球技术练到顶尖
篮球是靠一点一点的训练练就的，要能20天顶尖，那不人人科比了，要加强训练，抓紧基本功——投篮、运球、力量等。最好有人教学，最根本的就是要多练。
4、如何短时间(二十天左右)提高篮球运球能力
你可以先从网上多看篮球教学视频，平时除睡觉吃饭时间最好球不离手，手要经常保持控球状态的运动，保持刻苦的练习，最好是单独进行运球训练。理论+刻苦训练（实践）+你的天赋，这样才能短时间提高你的运球能力。
5、寒假二十天篮球训练计划,我十六岁 高一 接触篮球半年
网友分享：不容易啊 。
6、暑假20天篮球训练计划
网友分享：俯卧撑20*3组，可以的话腿挂高。深蹲跬跳，20到30米*3组，可以的话，双脚绑沙代。4仰卧起作，背不要碰地，离地一定距离，两肘碰膝的幅度快速仰卧起坐。30次*3组。球打篮板，不让球落地，跳起再打球。
7、在寒假期间(大约二十天左右)怎样快速提高篮球水平,请高手指点啊。
网友分享：总的说，抢篮板必须先占有有利的位置，技巧就是背人，当然你有加内特，霍华特的身体与弹跳你就是篮球场上的篮板主宰了！篮板明星中锋：奥尼尔，本 华莱氏 篮板明星：加内特，巴克利，罗德曼 2 挡拆 高位挡拆 高位挡拆是中锋。
8、有点功底 苦练20天 能成为比较不错的篮球手吗
网友分享：应该可以的！不过比赛是要看临场发挥的，要是赶上手感顺，挡也挡不住；要是运气差的话，可能怎么投都不进！所以说，苦练是必需的！但是在比赛时更重要的是调整心态，发挥出最佳水准。
9、求篮球初学者训练方法
网友分享：篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持。
