冬天打篮球缺氧的原因，冬天运动容易缺氧

最近到了冬季打篮球出现呼吸困难是什么回事

网友分享：其产生的原因主要由于运动中内脏器官惰性逐渐得到克服，氧供应增加，乳酸得到逐步清除；同时运动速度的下降使运动的每分需氧量下降又减少了乳酸的产生，这样机体的内环境得到改善，被破坏了的动力定型得到恢复，于是出现了“第二。

1、为什么打篮球后会感觉缺氧心跳不够快头晕

网友分享：运动量过大引起身体虚脱的症状的，同时和你的生活作息不规律有关系。

2、很喜欢打篮球,但打一会儿就缺氧气喘

网友分享：缺氧感主要是肺活量不够，需增加体能锻炼！一方面在平时加强体能锻炼，特别加强有氧锻炼，例如：慢跑（跑步过程最好匀速为主，不刻意追求速度，先把跑步和时间提高，在锻炼一段时间后再将距离逐渐拉上去）；另一方面是一些个人。

3、冬天打篮球觉得头晕

冬天别打篮球 易感冒 受风寒 可以在篮球馆内打 打完球注意保暖多饮水吃水果 补充的盐分也不宜过多 。

4、冬季缺氧症常在冬季高发,冬季缺氧症是什么原因导致的

“冬天缺氧症”是因为冬天天气严寒，大家户外主题活动少，并且闭紧门窗，房间内对外开放中央空调、暖气片或取火供暖等，以至室内空气质量商品流通欠佳，环境污染而致，身体长期缺氧而致的一种临床医学综合征。“冬天缺氧症”可。

5、打篮球的时候感觉缺氧

网友分享：对于你说的打球的时候感觉缺氧，那应该是你打球的时候比较拼紧全力，还有一个是没有很好的补充水分。你可以尝试着在比赛前，先热身15分钟，再参加比赛，再比赛过程中不要太鲁莽，以免受伤，或者感到不适。再一个是补充水份。

6、打篮球后胸闷是怎么回事?去医院做什么检查最有效

如果持续有这种情况，就是因为空气的原因，如果在密闭的空间打篮球时间过长的话，会出现缺氧的现象。会导致胸闷或者是疲劳感觉，一定要及时休息或者是开窗通风，要呼吸新鲜的空气，调节情绪，思想放松，很快就能够恢复正常。当然。

7、冬天打篮球后球突然没气了是怎么回事

尽量不要把篮球放在地上，用网兜挂起来比较好，或者是你的篮球不适应寒冷的天气，也有可能是球不小心在打的过程中，碰到类似钉子的东西，戳破了，应该仔细观察自己的球面，有没有被戳破的现象。

8、打篮球缺氧,头晕、头痛

网友分享：体质差了 ，注意比赛中的休息，尤其抓住暂停和罚球时（双脚开立与肩同宽，双手放在膝盖上，弯腰抬头做深呼吸，NBA中好多球星都抓住了这个恢复体能的好时候），中间休息时适量饮水，推荐脉动、红牛，不要贪多啊！平时一定要。

9、打篮球时出现头晕、眼花、喘不过气是怎么回事

网友分享：因为运动时血液供往四肢较平时多且快,所以容易出现头部暂时缺氧状态,造成头晕,当然也有可能是贫血的原因,你需要依据下文仔细观察自己身体的其它征状,看是否有异常才可作出判断:运动时出现头昏、头晕或头痛者，有的时候是单独。