冬天打篮球怎么保暖，天冷打篮球需要注意什么

冬天打球穿什么衣服

网友分享：冬天篮球装备不可少的是运动保暖服装，在冬天打球可不比夏天，只需篮球短裤和砍袖球服就可以。我们可以选择以轻便为主的运动服装，打篮球时，衣服要宽松，领口和袖口要宽大，一般选择的运动服装材料是具有良好透气疏水性的布料。

1、冬天打篮球需要注意什么

穿着舒适、保暖，适宜篮球运动。打球前先热身，避免抽筋、受伤。打球之前要修剪指甲。低温打球不要嚼口香糖。低温天气人的攻击性会更强，要注意控制脾气。做动作多注意自我保护。比赛暂停或被替换下场休息时要注意随时擦掉身上的。

2、冬天打篮球穿什么既灵活有保暖

网友分享：我的建议是纯棉练功裤，长袖T恤再套一件无袖保暖马甲。我自己是这样搭配的，毕竟打球想不冷还时尚不太现实，马甲加长袖挡挡风，多打一会儿就热起来了 。

3、冬天打篮球时手冷!

网友分享：解决方法就是在打球之前先跑几圈,通过跑动和积极的防守来进行热身,在打比赛之前先投上几十个3分,很容易就能热起来。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论 12 4 wuyu9621 采纳率:40% 擅长: 篮球 英语考试 网络游戏 。

4、冬天女生打篮球如何穿搭

当然最外面套一件羽绒服是必要的，去球场，打完球回来，打球中间休息都是需要套在外面保暖的。穿在长袖运动服里面的衣服大家最好能不穿棉的就不穿棉的，因为出汗湿了很难很快干，容易受凉感冒或者因肌肉降温形成运动损伤..。

5、大家冬天打球穿什么衣服

当然最外面套一件羽绒服是必要的，去球场，打完球回来，打球中间休息都是需要套在外面保暖的。穿在长袖运动服里面的衣服大家最好能不穿棉的就不穿棉的，因为出汗湿了很难很快干，容易受凉感冒或者因肌肉降温形成运动损伤..。

6、冬天室外打篮球大汗淋漓,请问穿什么运动衣最保暖

有条件的话可以买NIKE或者安得玛的紧身衣，后者的不错 网上买的话更便宜 一套大概150左右 对肌肉的保护不错，还特别吸汗，也相当保暖 值得推荐。外面在套上抓绒的卫衣就够了 。

7、冬天打篮球穿什么衣服既保暖又灵活

网友分享：回答：看你自己的经济能力!`` 经济条件好一点的可以去参考 NIKE 阿迪 就直接去问那里的售货员`` 不过相对与冬天 ``来说` 一般建议穿 棉制长袖`` 热的时候还可以把袖子 拉起来`~~ 或者穿那种` 弹性棉制品`` 身上衣。

8、冬天如何打篮球不会感冒

如何打篮球？不会感冒，在冬季我们不论做什么活动？我们都要提前做好热身再运动的过程中，不要让自己的身体大汗淋漓，微热就可以了，就不要再做运动了，这样能有效的预防感冒 。

9、冬天在室外刚打完篮球的男生该注意什么

网友分享：刚刚运动完要注意保暖，休息几分钟以后喝点温水然后洗个澡，把运动时穿的衣服换了，要保证衣服干燥、暖和。运动量过大的话，要注意休息、放松，补充营养和水分。