为什么打篮球不累跑步累，打篮球没多久就很累
为什么运动的时候打篮球没有跑步那么累
网友分享：跑一千米是锻炼你的耐力，中间不能停下来休息啊，会连续消耗你的体能。而但篮球不一样，在相互配合，挡拆和防守的时候可以稍做停歇，体能就没有像跑步那样连续消耗你的体能。所以在时间上就能坚持久点 。
1、一般打篮球的时候不怎么累,可为什么打篮球算是高强度运动,而慢跑很累
打篮球属于竞技体育项目，慢跑属于自行锻炼身体。
2、为什么我跑步很累?打篮球不累
因为你不喜欢跑步，你酷爱打篮球。
3、为什么我打一下午的高强度篮球比赛也不会累,而跑个1000米就感觉快撑
篮球和跑步不一样！篮球是有氧、无氧共存并相互转换的一个运动过程，所以，我们在平时的训练过程中要注意有氧和无氧两种方式的训练！1000米要看你跑的速度咯！要是慢慢跑肯定不会累，跑快谁都会累、。
4、为什么运动的时候打篮球没有跑步那么累
跑一千米是锻炼你的耐力，中间不能停下来休息啊，会连续消耗你的体能。而但篮球不一样，在相互配合，挡拆和防守的时候可以稍做停歇，体能就没有像跑步那样连续消耗你的体能。所以在时间上就能坚持久点 。
5、为什么运动的时候打篮球没有跑步那么累
网友分享：可能你没怎么跑位吧，如果是正式的篮球比赛，全场5V5一个小时，绝对累趴下。
6、为甚麽慢跑要比打篮球的耗氧量大
耗氧量跟运动的强度有关；慢跑比打篮球耗氧量大，是因为慢跑没有打篮球激烈，所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。无氧运动指消耗体内肌肉的氧气，有氧运动是指有氧气代谢的活动；走步，平常呼吸都算；所以，有氧循环的。
7、为什么慢跑比打篮球耗费体力些
网友分享：慢跑你是一直在运动，而打篮球你可以静止的休息。所以您感觉慢跑可能比较累。不过可能只对您，一般男生打篮球强度应该比慢跑大。
8、为什么不停的慢跑比不停的打篮球耗费体力些
网友分享：不停地慢跑肌肉在做有氧呼吸全身肌肉有协调的运动，打篮球属于剧烈运动， 你剧烈的运动只会刺激心脏。打完一会手疼而不是全身疼。
9、为什么打篮球,打全场跑几个来回就感觉非常累
不知道你跑8000米是不是匀速跑呢？打篮球比较需要变速跑动的能力，同时爆发力的调动的时机也很重要，比如你要甩掉别人的盯防时用反跑（忽然变向跑）就要比直接跑来的有效率。打全场的时候要和控球的人保持差不多的节奏。
