不会打篮球怎么打,怎样会打篮球
不会打篮球,求教,方法技巧
首先,练习运球,我建议您坚持每个星期花两天时间,每天用15分钟左右来练习运球。具体方法:1.右手拍球2分钟,再换左手拍2分钟,然后休息一会在重复进行上面的操作。一共做三组。没做完一组可以适当休息片刻。2.“1”练习坚。
1、不会打篮球,自己要怎么练习啊
方法:双手持球于胸前、腹前,将球向上抛起,球起后立即入移向背后击掌1~3次。要求:球不高于头 8体前击掌,背后接球 方法:双手持球置于头后,练习开时,放手使球顺背自然滚落,两手在体前快速击掌1~3次,再迅速在。
2、我想打篮球,可一点也不会!该怎么样练
可以常看正规篮球比赛,多了解规则,然后再真实去接触篮球,开始可以不会运球,所以就要先练投篮,然后你就可以跟朋友打球了,但是你只能站在篮下,二次篮板,二次进攻,然后你就可以训练运球,这是个日积月累的技术,要常。
3、不会打篮球怎么办
网友分享:就着视频里的录像矫正投篮姿势,尽量标准一点 感觉如果让你打篮球,你一定会很认真,因为你想打球,就肯定有什么原因,是羡慕什么不得知,总归有个动力 我以前只踢球的,后来发觉打球的人多,就一点点练 内向的人练球就有。
4、打篮球不会打怎么办
1. 意识很重要,要有大局观,新手总是看着球运,一心只想往里面冲,这是错误的,队友空位需要传就必须传,不要一味的想着过人,篮球是团体运动 2.寻找自己的长处,不会上篮,这个可以练习,一个人不停的练就行了。
5、我24了不会打蓝球。想学。请问下怎么才能学会
1.要想打好篮球,要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧。2.要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流。
6、不会打篮球怎么办
网友分享:有人想:不管你怎么打,进球就是好球。而我却是想,进不进无所谓,动作帅是关键,只要你动作帅,命中率是可以练的。说一下在打球时的心态,是也是打篮球最重要的,以我一年半的球龄,推荐你打球时要乐观,要有一种鄙视。
7、不会打篮球的人该怎么去打篮球
就冲基本功练起,先练习运球,然后在练习一些近距离的投篮,先开始可以近距离打板投篮,然后一步步扩大自己的射程。之后就可以练习一些进攻技巧了。
8、不会打篮球怎么办
在上篮的时候眼睛应该看着篮筐,并且注意一下上篮手和篮筐的距离和高度,选取一个合适的力度和角度完成上篮。此时上篮手的位置应该在球的底中部。并且在球即将离手的时候,由下到上轻轻的抹转一下篮球。
9、打篮球不会打比赛怎么办
打篮球如果不会打比赛的话,可以看一些篮球比赛吧,先了解一下规则,然后学会怎么和别人配合?这样你才可以去打比赛,其实有的时候可以在球场上随便找两组队一起玩玩 。