网球握拍方式怎么选的，4种网球握拍方式

网球的握拍方法有哪些

右手是东方式反手握网球拍法，握在球拍拍柄的底部，手掌根与拍柄对齐。左手握在右手的上方，作东方式正手握网球拍法。该手握网球拍法的优点在于对力量不足的运动员反手击球比较容易，同时这种手握网球拍法易于对来球施加上旋。

1、网球握拍的方法 正确网球握拍的方法介绍

双手握拍法：即右手以反手东方式握法，左手以正手东方式握法，左手紧贴右手上方。东方式反手握拍：东方式反手握拍法是在东方式正手握拍法的基础上向左旋转90°，虎口的“V”字形对准拍柄左上斜面，手掌根部紧贴住拍。

2、网球有哪几种握拍方式，各有何特点。

网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式（由此演变的半西方式和超西方式）握拍，反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法。一、大陆式握拍特点：用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式。这使前臂和手腕能够自然的向击球。

3、网球握拍方式

食指根部压在与拍面水平的平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，其握拍的方式仿佛是你在用拍框的侧面钉钉子，这也是大陆常见的网球握拍的方法，适合打发球、过顶球以及截击球。东方式正手握拍 东方式正手握拍是在大陆式握拍的。

4、网球运动的握拍方法如何选择

握拍方法需要根据自身的身体条件来挑选适合自己的握拍方式。建议以握拍稍深的东方式握拍法来打正拍；至于反拍击球，无论是单手或是双手握拍，通常建议采用大陆式向左稍深的握拍法；而发球、截击时，选择比大陆式握拍更浅一点。

5、对于网球初学者，什么握拍方式是首选

找到适合自己的握拍方式，是学习打网球的第一步，有4种握拍方法可供初学者选择：东方式握拍法。因广泛使用于美国东部而得名。拍面与地面垂直时，握拍手虎口对正拍柄右上方的侧棱，以便增大正手击球的力量，但不宜处理。

6、网球初学者如何握拍呢

网友分享：找到适合自己的握拍方式，是学习打网球的第一步，有4种握拍方法可供初学者选择：东方式握拍法。因广泛使用于美国东部而得名。拍面与地面垂直时，握拍手虎口对正拍柄右上方的侧棱，以便增大正手击球的力量，但不宜处理。

7、网球的握拍方式有哪几种

网友分享：首先要知道网球拍的握柄是有8个棱线的，从最上方的右上角是1，环绕一周计数。初学者就可以根据棱线来转换握拍的方法。之后在握拍的时候一定要使手腕立起，使拍的拍面高于手腕。东方式的正手握拍是右手的虎口对准第一条。

8、打网球怎样握拍

先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直。张开右手，使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线，此时眼睛从左至右可同时看见四条棱线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三指。

9、网球握拍方式

网球握拍方式：第一种：大陆式握拍 大陆式握拍是一种可以用来做任何击球的握拍方式。但这种用法从长袖衣裤网球时代后就不再是通用标准了。大陆式握拍主要用于发球、网前球、过顶球、削切球以及防御性击球。大陆式握拍就是将。