游泳后右腿伸直痛正常吗

游泳后大腿根部痛正常吗。不正常。游泳后出现大腿根部疼痛的原因，主要有以下两方面：一、游泳前没有充分的做准备活动，加之水温较凉，可能出现了大腿肌肉拉伤。如果疼痛不剧烈，只需要充分休息，前两天冷敷以后热敷就可以改善症状。如果疼痛剧烈，可以外。

游泳后右腿伸直痛正常吗

1、为什么游完泳后会感觉腿酸、疼？游泳时消耗大量氧气以便供能，供氧不足时有氧代谢转为无氧代谢，产生大量乳酸堆积于肌肉细胞内及其周围，刺激感觉神经引发酸痛的感觉。酸痛的感觉一般发生在锻炼后的第二天，有些人到第三天才有此感觉。这时仍要适度锻炼活动肌。

2、学游自由泳后腿痛是什么原因。如果是这样，那就是用力过大肌肉疲劳导致的。这也是不正确的自由泳打腿动作。自由泳发力在腰部，打腿要配合身体的左右摇摆时顺势将力延伸做鞭腿动作。打腿也可僵直，这样很容易疲劳。 初学自由泳，打腿不协调很常见也很正常。

3、练蛙泳后腿疼好几天是怎样回事。缘由之1个是和你的游泳规律有关系；另外一个就是你的姿式不正确致使你发力过猛而引发疲劳。1般刚开始学习蛙泳时大腿会有两处酸疼：1个是臀大肌、另外一个是大腿内侧韧带。是由于当你做蛙泳腿时大腿用力是由臀大肌引领。

4、去海边游泳，蛙泳一段时间后，第二天感觉右腿膝盖内侧疼痛，站立或者走路。我分析主要是因为你不经常游泳，而蛙泳的蹬腿夹水这个动作要用到大腿的内测肌群，平时这一肌群是很少被运用到的，所以会在大运动量的刺激下感到酸痛。这只是肌肉的正常反映而已，不必过于惊慌，休息几天就会好转。

5、游泳后大腿内侧痛怎么办。可能是两个原因：动作不正确，使劲不合理。平时运动量不大，或根本没有，突然去游泳，腰和大腿肯定会酸痛酸痛的。估计你多属于第二种情况，其实很正常，以后平时多注意锻炼，游泳前加一些热身运动就可以了。

游泳后右腿伸直痛正常吗

1、游泳以后大腿的一部分很酸痛很无力怎么办？可能是体力消耗过多啦，腿部肌肉无氧呼吸过多，注意调节就好啦···呵呵，要是严重的话就打点葡萄糖注射液就没什么问题的，你还小，长身体的时候，不要长时间的游泳哦，要注意休息···呵呵，祝你茁壮成长哦···。

2、这几天在学游泳，夜里右腿又麻又疼，睡觉都疼醒了，也动不了，是什么原因。可能是长时间游泳所以导致肌肉酸痛吧，实在难受就去医院看下，

3、蛙泳后大腿根部疼是什么原因。这个动作据说可以矫正O型腿，很多人（包括医生）都说缺乏依据。坐压蛙泳腿的方法 坐在板凳或池（岸）边上，上体稍后仰，两手支撑于体后侧，两腿伸直并拢，髋关节展开，身体成一条直线，做蛙泳腿的收（腿）、翻（脚。

4、连续游泳4天，造成大腿内侧肌肉酸痛，据说是乳酸堆积，请问。不行，因为游泳腿部需要出力，一旦抽筋和酸痛千万不要游泳。其次，你学习游泳可以休息两三天，等血液融合后腿部很快会恢复的。如果继续游泳的话，将出现腿脚麻乱，然后无力，最后不能坚持，对于恢复是有影响的。